Depresi Need Support

“Cari pintu keluar. Tinggalkan orang-orang yang membuatmu tidak berharga. Seseorang yang benar-benar menyayangimu akan memperlakukanmu dengan baik, menghargaimu seperti ia menghargai dirinya sendiri. Jika itu dirasa sulit? Sejenak berdiam dirilah. Bukan berarti kamu bingung dan tidak tahu harus berbuat apa; kamu hanya sedang berpikir jauh lebih dalam. Untukmu, apapun hal negatif yang tengah kamu rasakan atas penilaian diri sendiri, berhentilah untuk memikirkannya! Jangan kau teruskan dengan pikiran hatimu. Berhentilah menolak dirimu sendiri. Terimalah dirimu dengan keadaan yang senyata-nyatanya. Berhentilah merusak gambar dirimu lebih jauh lagi. Berbahagialah, karena kamu berhak bahagia. Dengan atau tanpa restu orang-orang di sekitarmu.”-Judul Buku Ketetapan Terindah karya Panji Ramdana.

Assalamualaikum sahabat semua, saya berharap kalian semua baik-baik saja. Hari ini saya awali dengan sebuah prosa Karya Panji Ramdana. Kutipan puisi atau prosa tersebut sangatlah berkesan bagi saya. Untuk kalian semua yang sedang terluka atau lebih dari itu. Apakah kamu sedang depresi atau merasa tidak diinginkan di dunia ini.

Mungkin yang sedang kamu alami  sekarang adalah hal yang terburuk yang pernah kita alami, kehilangan seseorang yang kita sayangi atau lebih buruk lagi ketika kita kehilangan diri sendiri. Kehilangan diri sendiri bisa membuat kita jauh dari kita yang dulu, kamu akan merasa kehilangan arah.

Ini adalah bagian dalam diri manusia, ketika kita gagal mengendalikan emosi atau perasaan dalam diri kita bisa jadi kita akan terlarut dalam kesediahaan dan perasaan kesepiaan yang semakin besar. Setiap kesediahaan atau cobaan yang terjadi dalam diri kita adalah sesuatu yang harus kita hadapi dan percayalah itu adalah nyata. Kamu harus menghadapi itu ! kamu lebih kuat dari yang kamu kira.

Setiap orang yang datang dalam hidup kita memberikan kita suatu pelajaran sama halnya dengan yang sedang masalah atau cobaan yang Tuhan kasih ke kita itu semua adalah tahap perjalanan hidup kita menjadi manusia yang memiliki derajat lebih tinggi. Tantangan hidup membuat kita belajar bagaimana harus bertindak dan menghormati orang lain.

Akhir-akhir ini banyak orang-orang yang mengalami depresi yang sangat parah. Banyak penyebab hal ini terjadi. Mungkin sebagai manusia yang hidup dijaman sekarang yang kurang memperhatikan orang lain dan alasan lainnnya yaitu kita lebih hidup dalam dunia kepalsuaan. Ketika kita melihat seseorang di sosial media apakah kalian yakin 100% dengan apa yang mereka perlihatkan di video atau gambar yang mereka kirimkan adalah benar atau hanya kepalsuan saja.

Kita melihat orang lain bahagia tertawa dengan sangat bebas hingga kadang kita tidak bisa melihat betapa besar perasaan yang ia tahan sendirian. Mulailah dengan peduli dengan orang lain cara yang sederhana adalah menegur orang lain dan menanyakan kabar orang-orang yang ada disekitar kita.

Saya menulis ini karena setiap orang butuh support, kita tidak bisa menguatkan diri kita sendiri tanpa orang lain mendukung kita itu adalah hal yang nyata. Ketika kita berjuang sendirian kita akan merasa kesepiaan, sedangkan dengan dukungan atau tujuan kita kita akan bisa terus bertahan.

Percayalah akan ada hal baik yang akan datang setelah ini, untuk kalian yang sekrang sedang berusaha untuk bangkit atau berusaha membahagiakan orang yang kita sayang tetaplah bertahan. Hari-hari yang kita lewati memanglah tidak mudah, tapi percayalah dan yakin kita mampu.

Terima kasih untuk hari ini semoga bermanfaat guys...